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Un embarazo no-deseado es uno de los problemas más grandes a los que se puede enfrentar una chica. Afortunadamente hoy en día es también uno de los más fáciles de evitar con métodos anticonceptivos que se adaptan a todas las necesidades, así que no hay que arriesgarse.

El preservativo masculino
Tal vez no sea el mejor método anticonceptivo que exista, puesto que su uso comporta aproximadamente un 2% de fallos por roturas o mal uso. Sin embargo es altamente recomendable en las relaciones sexuales con parejas nuevas y no-estables, y siempre que exista algún factor de riesgo de enfermedad de transmisión sexual (que uno de vosotros haya tenido varias parejas anteriores o una infección conocida). Una buena forma de asegurar una óptima acción tanto anticonceptiva como de protección frente a las infecciones es "la doble protección", que consiste en usar tanto el preservativo como otro método para ti (pastillas). De todas formas siempre será mucho mejor usar sólo el preservativo que nada.
Hoy en día es la única opción para los chicos jóvenes, y no siempre quieren utilizarlos cuando se trata de una relación estable. Como no se pueden hacer la vasectomía (hasta después de tener familia y/o de ser bastante más mayores), la responsabilidad de la anticoncepción recae en las chicas.
Las pastillas anticonceptivas
Presentan una muy alta fiabilidad, pero sólo si se toman correctamente cada día y aproximadamente a la misma hora. Están disponibles en muchas composiciones hormonales diferentes, y se pueden adaptar a las necesidades de la mayoría de chicas que no tengan algún factor que desaconseje su uso. Hay pastillas que se toman cada día del mes, y otras presentaciones de 21 pastillas que requieren una semana de descanso. Tienen el inconveniente de que se pueden eliminar del organismo si tienes vómitos o diarrea. No evitan un posible embarazo desde el primer día, sino que hay que utilizar preservativos hasta que empieces la segunda caja.
No debes fumar si tomas la pastilla, y no conviene si tienes problemas de hipertensión o de hígado. Siempre te la debe recetar un médico especialista, quien explicará las precauciones de uso y sus posibles efectos secundarios. Se suele hablar más de los posibles efectos nocivos, pero de hecho las pastillas tienen bastantes beneficios asociados, y está demostrado que protege frente a algunas enfermedades como el cáncer de útero y de ovario, los quistes de ovario o la anemia. También es útil para regular la menstruación de chicas que la tienen muy irregular y/o abundante. El ginecólogo te pedirá análisis de sangre periódicos para controlar tu tolerancia de este método.
El parche anticonceptivo
Como su nombre indica es un parche delgado y flexible que se adhiere a la piel en unas zonas determinadas del cuerpo. Libera poco a poco hormonas parecidas a las de la pastilla, y como ésta tiene una eficacia anticonceptiva superior al 99%. Los posibles efectos secundarios son parecidos, pero al pasar a través de la piel, las hormonas no afectan al hígado. Es bastante cómodo de usar; se aplica un parche cada semana durante 3 semanas, y luego una semana de descanso, que vendrá la regla. Usado correctamente es eficaz a partir de la primera semana.
El anillo vaginal
Es un aro transparente y flexible que libera hormonas gradualmente que se absorben a través de la pared vaginal e impiden la ovulación. Se introduce dentro de la vagina una vez cada mes, se retira a las tres semanas, y en la semana de descanso tendrás la regla. Es bastante sencillo de colocar y de retirar, sobre todo si has usado tampones alguna vez. No molesta para las relaciones, y sólo requiere acordarse de él dos veces cada mes.
El implante anticonceptivo
Consiste en una delgada varilla que el ginecólogo inserta justo debajo de la piel de la parte superior del brazo. Libera una única hormona que impide la ovulación mensual, y es eficaz durante aproximadamente tres años. No requiere ningún tipo de recordatorio diario ni mensual, y no se conocen casos de embarazo entre usuarias del implante: Aunque a algunas chicas les produce desarreglos menstruales incómodos, muchas apenas tienen sangrado menstrual. Puede producir efectos secundarios similares a los otros métodos hormonales.
El Dispositivo Intrauterino (DIU)
Crea un ambiente hostil a los espermatozoides masculinos, y evita que lleguen a los óvulos. Es un método cómodo en el sentido de que se trata de un pequeño dispositivo que el ginecólogo introduce dentro de la matriz, y que no requiere más "mantenimiento" que la extracción o sustitución cuando caduca al cabo de 3 o 4 años. Sin embargo no se suele recomendar a chicas jóvenes, y normalmente se reserva a mujeres que ya han tenido algún bebe, porque de lo contrario su colocación dentro del útero puede resultar difícil y dolorosa. También puede hacer que las reglas sean más largas y dolorosas.
Pastilla del Día Después.
Es un anticonceptivo únicamente para casos de emergencia (p. ej.: una relación esporádica sin protección, rotura del preservativo, olvido de tomar la pastilla, etc). No debe usarse como método anticonceptivo habitual bajo ningún concepto. Contiene una dosis muy alta de hormonas, puede producir náuseas y malestar, y no conviene someter tu cuerpo a sus efectos si no es absolutamente necesario.
Quiero empezar a tomar la pastilla, pero me da corte ir al ginecólogo. ¿Puedo tomar las mismas que m...
No es recomendable. Aunque sea tu hermana, puede haber algún factor que aconseje que el ginecólogo te recete a ti otra composición de pastillas, o hasta incluso otro método distinto. Intenta que ella te acompañe si así te sientes más cómoda. Piensa que ante todo el ginecólogo está para ayudarte, y que no te juzgará ni nada por el estilo. Tampoco es necesario que te haga una exploración ginecológica para recetarte el anticonceptivo.
¿Es verdad que las pastillas anticonceptivas engordan?
Es uno de los mitos más difundidos acerca de las pastillas. Algunas pacientes notan una ligera retención de líquidos, pero no suele ser significativa. Si comes de forma correcta, no engordarás por culpa de la pastilla.
¿Es cierto que las pastillas van bien para el acné?
En muchos casos es así. Al equilibrar los niveles hormonales, uno de los efectos secundarios beneficiosos de algunas composiciones de pastillas anticonceptivas es que produce una mejoría del acné.
Ayer se me olvidó tomar la pastilla. ¿Qué hago ahora?
Tómate la pastilla olvidada enseguida que te des cuenta. Si ha pasado ya 24 horas y toca tomar la siguiente, hay que tomar las 2 juntas (puede que notas un poco de malestar). Si has olvidado 2 o más pastillas consecutivas es aconsejable llamar a tu ginecólogo para que te recomienda como proseguir. Necesitarás utilizar un método complementario (normalmente preservativos). Es posible que sangres un poco, pero no tiene mayor importancia.
Si tienes olvidos frecuentes puedes idear formas de recordatorio (programar un aviso acústico en el móvil cada 24 horas etc.). Si no te ayuda, tal vez sea mejor pedir al ginecólogo que te aconseje otro método que sea más fácil de cumplir.
¿El anillo vaginal se puede perder dentro con las relaciones?
El orificio del cervix, o el parte inferior del útero que está al fondo de la vagina es extremadamente pequeño, y es totalmente imposible que el anillo pase hacia el útero. Por otra parte su forma circular también evita que se pueda caer o salir con el deporte o durante las relaciones.
¿Podré llevar el parche anticonceptivo en el gimnasio y en la piscina?
Según donde te lo colocas hasta la ropa de baño o de deporte más ajustado puede tapar el parche para que no se vea. Tiene un adhesivo muy eficaz, y en estudios se han constatado solo entre 2 y 3% de desprendimientos parcial o total, incluso con el sudor, el agua o los movimientos. Sí se llega a caer, basta con aplicar un parche nuevo en la misma zona dentro de un plazo de 3 horas. Si pasa más tiempo, habría que recurrir a los preservativos durante una semana mínimo.
Mi chico dice que quiere dejar de usar el preservativo. ¿Qué hago?
Aunque conozcas su pasado sexual, o se trata de una primera relación para los dos y el riesgo de enfermedades de transmisión sexual sea bajo, siempre es recomendable el uso de preservativos. Hay que insistir en el tema. Para evitar un posible embarazo debes acudir cuanto antes al ginecólogo para que te recomiende alguno de los métodos que hemos comentado. Es muy importante respetar el tiempo mínimo para que sea eficaz el método escogido: en el caso de las pastillas es un mes desde que empiezas la primera caja. El parche y el anillo, siempre que se inician durante la menstruación, son eficaces desde el primer día, aunque siempre es recomendable continuar con los preservativos hasta el segundo mes.
Mi novio y yo lo hemos dejado. ¿Dejo de utilizar mi método anticonceptivo y hago un descanso?
No hay una respuesta clara y escueta a esta pregunta. Si el método es bien tolerado no hay motivo para dejarlo obligatoriamente; es tu decisión. Debes comunicarlo a tu ginecólogo si quieres dejarlo y seguir sus consejos sobre la forma correcta de hacerlo. Normalmente se recomienda acabar el ciclo completo, i.e.: tomar la caja de pastillas entera, llevar los 3 parches, dejar el anillo 3 semanas completas. Ten en cuenta que si continúas estarías ya protegida frente a un embarazo en caso de empezar una nueva relación. Si lo dejas tendrías que utilizar preservativos hasta que sea de nuevo eficaz tu método.
Me han recetado antibióticos. ¿Me funcionará el parche igual?
Siempre hay que avisar a los médicos del método que usas para que lo tengan en cuenta a la hora de recetarte medicamentos y otros tratamientos. Tanto el parche como los otros métodos pueden estar contraindicados con algunos medicamentos e interferir con el correcto funcionamiento del uno o del otro. En el caso concreto de los antibióticos no suele haber problema con la mayoría de los tipos que se recetan habitualmente. Hay que consultar con el ginecólogo en caso de duda.