Cuídate:
- Haz ejercicio, te ayuda a mantener un estado de salud general óptimo y disminuirás el riesgo de cáncer.
- Reduce la ingesta de alcohol y grasas saturadas , su consumo excesivo puede aumentar el riesgo de padecer este tipo de cáncer.
- Come más fibra, al menos 30 gr de fibra al día, ya que puede ayudar a reducir el riesgo de padecer esta patología.
Acude al ginecólogo para revisiones periódicas,
Conciencia a las mujeres de tu familia y a tus amigas de que la detección precoz
es la mejor manera de luchar contra la enfermedad.
es la mejor manera de luchar contra la enfermedad.
Si tienes antecedentes familiares de cáncer de mama (madre, hermana/s, abuela/s) debes consultar
con el especialista para que te recomiende cuándo y qué pruebas has de realizarte.
con el especialista para que te recomiende cuándo y qué pruebas has de realizarte.
