Los ciclos se hacen más irregulares o menos frecuentes. Normalmente el flujo menstrual disminuye, pero también tras una regla muy ligera puede seguir una regla muy abundante. A veces, algunas mujeres piensan que ya se les ha retirado la regla e, inesperadamente, vuelven a tenerla. Durante esta época es muy difícil predecir los ciclos y, por tanto, tienes que tener cuidado de no abandonar los métodos anticonceptivos que uses si no quieres quedarte embarazada.
El final de la regla se denomina menopausia. Suele suceder alrededor de los 50 años aunque no hay normas. En esta etapa los ovarios dejan de ovular y de producir estrógenos gradualmente. La disminución de la producción de estrógenos no sólo regula el ciclo menstrual, sino que también afecta a tu temperatura corporal, estado de ánimo y la salud de tus huesos y ligamentos. Por este motivo, la menopausia viene acompañada generalmente de un amplio rango de síntomas.
Algunos síntomas que pueden alertarte son:
La medicina ha desarrollado medicamentos para combatir y prevenir muchos de estos síntomas. Lo mejor es pedir cita con tu ginecólogo si necesitas ayuda en esta nueva etapa.
